水果就是指汁多且大部分有清甜味的绿色植物果子,不仅带有丰富多彩的营养成分且可以帮助消化。水果是对一部分能够服用的绿色植物果子和種子的通称。水果有降血脂、缓解变老、瘦身减肥、肌肤保养、 清目、防癌、降胆固醇等养生保健的功效。
归类
果实类:草莓苗,草莓,黑莓,黑桑葚,刺莓,红提,青提,葡萄,水晶葡萄,马奶子
柑橘类水果:蜜橘,砂糖橘,金桔,蜜柑,甜桔,赣南脐橙,柚子,红心柚,红西柚,青柠檬,文旦,莱姆
仁果类:桃(油桃,潘桃,桃子,水蜜桃),李子,大樱桃,杏,青梅,杨梅酒,西梅,乌梅,红枣,沙枣,海枣,小枣,橄榄,荔技,桂圆(干桂圆),槟郎
仁果类:iPhone(红富士苹果,新华,国光,秦冠,黄元帅),梨(白砂糖梨,黄金梨,
莱阳梨,香梨,梨子,香蕉梨),蛇果,海棠果,沙果,柿子饼,菠萝蜜,黑布林,枇杷果,青枣,山楂果,西红柿,番石榴,银杏果,罗汉果,红心火龙果,奇异果
瓜类蔬菜:甜瓜,佳人瓜,哈密瓜,甜瓜,大河蜜,哈蜜瓜,番木瓜,乳瓜
别的:菠萝蜜,青芒,板栗,椰子鞋,猕猴桃,芭乐果,榴莲果,香蕉苹果,甘庶,百合花,莲籽,番石榴,核桃仁,拐枣